海之日，是日本的国民节日之一。日本全年有14个法定节日，在这些日子里学校、机关、企业都放假。

海之日，是五一黄金周后的第一次法定节日休假。

海之日制定于1941年，当时是为了纪念1876年明治天皇到日本东北地方巡幸后于7月20日返回横滨港，原本是作为“海的纪念日”存在，从1996年起定为国民节日。

作为四面环海的海洋国家，日本设立“海之日”其宗旨正是“感谢海洋的恩惠，并祈祷海洋国日本的繁荣昌盛”。

关于节日时间，当初确定为7月20日，从2003年开始变为7月份的第3个星期一。为了纪念这个节日，1996年还新设了一个SG海洋杯赛艇比赛。（易播乐中文）